Agar lebih alami biasanya anda mengolah sendiri buah-buhan seperti jeruk, apel, belimbing, jambu, sirsak dan buah lainnya dengan di blender menggunakan bahan pelengkap lain seperti gula dan susu sebagai pemberi rasa manis pada buah yang memiliki rasa masam.
Beberapa tips untuk membuat jus buah sebagai minuman segar dan sehat akan bermanfaat untuk tubuh dan juga bisa langsung anda coba untuk membuatnya di rumah sebagai sajian bersama hidangan lain untuk keluarga tercinta. Namun yang perlu diingat adalah bahwa minumlah jus buah sebelum anda menyantap makanan yang sudah dihidangkan, dengan tujuan memudahkan penyerapan berbagai zat giji yang terdapat di dalamnya secara optimal. Berikut tips segar sekaligus menyehatkan untuk membuat jus aneka buah :
-Pilihlah buah-buahan segar yang ada sukai, tentunya dengan buah yang memiliki kandungan vitamin baik untuk tubuh anda agar kesehatan tetap terjaga dengan baik.
-Agar anda mendapatkan sensai rasa berbeda saat meminum jus buah, anda dapat melakukan kreasi untuk membuat jus dengan cara menggunakan 2 jenis buah-buahan dan digabung menjadi satu minuman seperti buah nanas dengan jambur merah. Selain tampilan warna yang menarik, rasa pada gabungan jus buah tersebut akan berbeda.
-Sebaiknya tidak memakai gula saat membuat jus, namun jika anda menginginkan tambahan pemanis lainnya anda dapat mengganti gula biasa dengan gula atau susu rendah lemak dan kalori. Atau jika anda terlanjur menggunakan gula pasir biasa, lakukan perebusan gula pasir bersama air dengan perbandingan 1 : 1.
Untuk menambahkan jus agar lebih segar saat di minum, anda dapat memasukan es serut ke dalam blender bersama buah dan bahan lain untuk membuat jus. Selain itu mengganti air putih dengan air dingin atau air es juga dapat menyegarkan minuman, sehingga minuman segar dan sehat akan anda peroleh dengan cara yang mudah.
